A cor avermelhada do morango se deve às antocianinas, substâncias que neutraliza os radicais livres e diminuem risco de ataques cardíacos.
O morango é rico em vitamina C que fortalece o sistema imunológico e é importante na cicatrização de feridas e ajuda na absorção de ferro dos vegetais.
O morango pode auxiliar também na prevenção da perda de memória , envelhecimento precoce da pele além de fortalecer o sistema imunológico por suas antocianinas, o silícioe e a vitamina C.
Infelizmente, o morango é um dos campeões em quantidade de agrotóxicos acima do que é seguro para a saúde.
Foto: imagens google.
Fonte: Marília Medrado 25/07/2014.
segunda-feira, 28 de julho de 2014
Esforço Recompensado:
Sempre digo que vale a pena estudar. Estudar nunca é tempo perdido. Nunca devemos nos subestimar.
Li em uma revista este exemplo: Dryelle Mendes de Oliveira Allen, tem 27 anos e hoje é técnica bancária da Caixa Econômica Federal e ganha 3 mil por mês.
Vejam só:" Assim, aos 19 anos, sem plano para o futuro e sem dinheiro, comecei a procurar algum serviço no bairro. Mas eu queria algo eque me desse prazer, que fosse relacionado com a educação, pois eu era ótima aluna e lia muito. Então comecei a alfabetizar as crianças da comunidade, mesmo sem ter formação para isso, cobrava 25 mensais de cada uma. No fim do mês tirava uns 450 reais. Com o tempo fui percebendo que tinha facilidade para ensinar. Era só procurar em algum livro que entendia na hora o conteúdo e já conseguia ensiná-lo.
Até que um amigo me falou de um concurso público para técnico bancário e eu morri de vontade tentar. A a apostila e a inscrição custavam 50 reais e eu não tinha dinheiro. Uma mãe de uma amiga me ajudou. E estudei muito durante um mês e passei."
Foto: imagens Google
Fonte: Revista Abril 24/07/2014.
Li em uma revista este exemplo: Dryelle Mendes de Oliveira Allen, tem 27 anos e hoje é técnica bancária da Caixa Econômica Federal e ganha 3 mil por mês.
Vejam só:" Assim, aos 19 anos, sem plano para o futuro e sem dinheiro, comecei a procurar algum serviço no bairro. Mas eu queria algo eque me desse prazer, que fosse relacionado com a educação, pois eu era ótima aluna e lia muito. Então comecei a alfabetizar as crianças da comunidade, mesmo sem ter formação para isso, cobrava 25 mensais de cada uma. No fim do mês tirava uns 450 reais. Com o tempo fui percebendo que tinha facilidade para ensinar. Era só procurar em algum livro que entendia na hora o conteúdo e já conseguia ensiná-lo.
Até que um amigo me falou de um concurso público para técnico bancário e eu morri de vontade tentar. A a apostila e a inscrição custavam 50 reais e eu não tinha dinheiro. Uma mãe de uma amiga me ajudou. E estudei muito durante um mês e passei."
Foto: imagens Google
Fonte: Revista Abril 24/07/2014.
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