domingo, 21 de outubro de 2012

Paciência acima de tudo!

Uma vez li uma citação que dizia: " Um homem paciente é aquele que consegue se suportar." Com o passar do tempo,compreendi melhor a sabedoria daquelas palavras e as da citação de São Francisco" Tenha paciência com todos as coisas, mas principalmente tenha paciência consigo mesmo...A cada dia que se inicia, comece a tarefa de novo".
Ao cultivar a paciência, nos tornamos mais capazes de nos amar com toda a nossa imperfeição e beleza, com nossos fracassos e sucessos.
...Quando exigimos de nós perfeição,somos severos,inflexíveis e críticos. Qualquer erro é inaceitável, e por isso o escondemos e fingimos que ele nunca aconteceu. Não aprendemos com nossos erros e , assim, somos condenados a repeti-los. Se,em vez disso, nos tratarmos com carinho e delicadeza, como uma mãe trata o seu recém-nascido,poderemos reconhecer  os nossos erros  e fazer escolhas mais sábias no futuro.....Quanto mais admitirmos que a vida é desorganizada e imprevisível,e que as pessoas se viram da melhor maneira possível, mais paciência teremos em relação as circunstâncias e as pessoas que nos cercam.
...A palavra compaixão significa entrar em  sintonia com a dor dos outros e compreendê-los. Quando nos tratamos com compaixão, entramos em sintonia com  nossa fragilidade- nossa aflição , nossa irritação e nossa raiva. Ao aceitá-las como características inevitáveis dos seres humanos, nos tornamos mais capazes de administrá-las e transformá-las...Mesmo que não tenhamos correspondido às nossas expectativas ...nós  nos amamos assim mesmo, exatamente como somos....e ,quanto mais amor e compaixão temos por nós, mais paciência teremos para conceder ao restante das pessoas imperfeitas que povoam este mundo tão longe da perfeição.
 O amor e a paciência  são dois fios que se entrelaçam. Com o amor, podemos ser pacientes com nós mesmos, com os outros e com a própria vida . Com a paciência, podemos nos amar, amar outras pessoas e amar a misteriosa e assustadora jornada da vida....

Fonte: trechos do livro "O Poder da Paciência " M.J. Ryan
Foto: internet.

sábado, 20 de outubro de 2012

Sabia disso?

* 1,3 bilhão de toneladas de comida vai para o lixo anualmente no mundo, segundo a Food  and Agriculture Organization (FAQ) , órgão das Nações Unidas que trata de alimentação e agricultura. No Brasil, são jogadas  fora 25 milhões  de toneladas,prejuízo de R$ 12 bilhões!

* 17,1 mil litros de água são gastos para fabricar 1 kg de carne de boi, segundo a Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo (Sabesp). Já 1 kg de carne de porco gasta 6,3 mil litros, de acordo com a organização das Nações Unidas para a Educação, ciência e Cultura (Unesco).

* 4 mil mortes por ano em São Paulo se devem à poluição do ar, sendo que 80% dessa poluição é causada por veículos, segundo o livro MEIO AMBIENTE E SAÚDE: O DESAFIO DAS METRÓPOLES, escrito pelo médico patologista Paulo Saldiva.

Foto: internet.
Fonte: Planeta Sustentável

5 lições para salvar o planeta:

1) Consuma com consciência: avalie a escolha da matéria-prima,a eficiência e o aproveitamento do material da embalagem e se é reciclável.
2) Racionalize as compras: mais da metade do lixo no Brasil é composta por restos de alimentos. Planeje compras menores!
3) Não desperdice água e eletricidade: apague luzes,economize água e desligue aparelhos. Substitua lâmpadas incandescentes e aparelhos de alto consumo.
4) Separe os recicláveis: não custa nada nem toma tempo. Encaminhe embalagens e produtos usados para a coleta seletiva de lixo.
5) Mude hábitos de transporte: Abrir mão do automóvel e andar de ônibus , trem ou metrô alguns dias da semana ajuda a reduzir o uso de combustíveis fósseis e as emissões de gás carbônico nas cidades. É difícil parar de andar de carro, por causa  do conforto, mas transporte público pode ser melhor que congestionamentos.

Foto: internet
Fonte: planeta sustentável.

A Água Invisível

Assim como a água corresponde a até 70% do nosso peso, ela também compõe muito daquilo que comemos,vestimos e usamos,ainda que indiretamente.
Cada quilo de carne bovina, por exemplo, exige em média 15 mil litros de água para ser produzido- desde a produção de alimento do gado até a limpeza de seus dejetos.
O Brasil é um grande exportador de água na forma de soja e cereais.
Um copo de cerveja =75 litros
1 kg de pão=1.600 litros
1 ovo = 3.340 litros
1 lençol de algodão=10.600 litros

Foto: internet.
Fonte: Planeta Sustentável site.

domingo, 14 de outubro de 2012

Feliz dia 15/10 -Dia do Professor

"Eu me lembro de você, PROFESSOR, eu me lembro e muito. A sua paciência, o seu amor multiplicado por quarenta,na doação sem limites, sem restrições. Mas eu não via, não sentia essas malhas de carinho que me envolviam, que me tocavam e se transformavam em luz. Eu recebia, mas não reconhecia você plantou uma semente dentro de mim, que agora eu sinto, germinou, cresceu, virou botão e floresceu. Mas só agora, quando a distância de você se conta em anos de vida, eu parei para pensar e a sua figura cresceu dentro de mim. Parece até que eu voltei a ouvir a sua voz e senti a sua presença em tudo que fiz, em tudo que vivi. Você foi o pegureiro das minhas ações, das minhas determinações. Foi sua voz que me levantou nas horas difíceis, que me deu novas forcas, que mostrou que cada dia é uma nova renovação"...


Fonte: internet

Foto: imagens Google.

É Lamentável....

Fui a uma loja outro dia, e mesmo levando a minha sacola, a vendedora insistiu na sacolinha plástica...Ela me disse que "eles" liberaram (foi criada uma lei que proíbe o uso das sacolas de plástico).
Em alguns supermercados já voltaram as sacolinhas de plásticos "biodegradáveis" e nem estão mais cobrando o valor de 0,20 centavos como era antes. Mas em todo caso sempre levo a minha sacola para as compras. Sempre foi assim e vou continuar insistindo.
Enfim ,os recursos naturais um dia acabarão se o ser humano não preservá-los. É uma pena mesmo...fico pensando no futuro....Como será?

Vanessa Souza-Bióloga/ Belo Horizonte,MG
Foto: internet.

sexta-feira, 12 de outubro de 2012

Sonhe

Sonhe com as estrelas,
apenas sonhe,
elas só podem brilhar no céu.

Não tente deter o vento,
ele precisa correr por toda parte,
ele tem pressa de chegar,sabe-se lá aonde.

As lágrimas?
Não as seque, elas precisam correr na minha,
na sua, em todas as faces.

O sorriso! Esse,você deve segurar,
não o deixe ir embora,agarre-o!
Persiga um sonho,mas,não o deixe viver sozinho.

alimente a sua alma com amor,cure as suas feridas com carinho.
Descubra-se todos os dias, deixe-se levar pelas vontades,mas
não enlouqueça por elas.

Abasteça seu coração de fé,não a perca nunca.
Alargue seu coração de esperanças,mas,não deixe que ele se afogue neles.

Se achar que precisa voltar,volte!
Se percebe que precisa seguir,siga!
Se estiver tudo errado,comece novamente.
SE estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades,mate-as.
Se perder um amor,não se perca!
Se o achar,segure-o!

Circunda-se de rosas,ama,bebe e cala. O mais é nada.

Fernando Pessoa
Foto: imagens Google.

A idade de ser Feliz

Existe somente uma idade para a gente ser feliz.
Somente uma época na vida de cada pessoa em que é possível sonhar e fazer planos  e ter energia bastante para realizá-los,a despeito de todas as dificuldade e obstáculos.
Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo nem culpa de sentir prazer.
Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida à nossa própria imagem e semelhança e vestir-se com todas as cores e experimentar todos os sabores.
Tempo de entusiasmo e coragem em que todo desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo novo,de novo e de novo, e quantas vezas for preciso.
Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se PRESENTE, também conhecida com AGORA OU JÁ   e tem a duração do instante que passa......

Mário Quintana.

Foto: imagens google.