Agora um dos principais alimentos que fazem bem ao coração é o peixe ,rico em ômega 3, a sardinha ,por exemplo, é uma ótima opção. O tomate também porque possui fibras e licopeno que ajuda a "limpar as artérias. Já azeite ajuda a diminuir o colesterol ruim.
E, as atividades físicas também são necessárias até para quem tem algum problema de origem hereditária no coração. Elas ajudam a oxigenar o sangue.
Em tempo: um exame de última geração é a ecocardiograma que é um tipo de ultrassom do coração. O médico pode ver o órgão por dentro e por fora, examinando o tamanho do músculo cardíaco, identificar o início de alguma doença. O adulto fica deitado em uma maca apoiado pelo lado esquerdo e o médico então lhe passa um gel no tórax.O exame dura vinte minutos. Para as crianças é recomendado jejum de 4 às 6 horas. E custa em média de 135 à 160 reais. Abaixo uma foto do exame:
Foto: imagens Google.
Fonte: internet.
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