Vida Saudável e Meio Ambiente

Jornal Aqui do dia 03/01/2013. Coluna Fale Aqui

"Quero falar que não aguento mais ver programas que só falam de dieta, exercícios físicos, corpo perfeito,pele bonita e tudo que envolve a "beleza perfeita" que não existe. Esse discurso está ficando chato. ara viver de  forma saudável, não é necessário dietas milagrosas e morrer de tanto malhar. Gosto de me alimentar bem e de praticar esportes,mas também gosto de comer bobagens e ficar com preguiça. Qual o problema nisso? Esses programas deveriam falar de coisas mais sérias, em vez de ficar ditando o que se deve comer ou não'. Ana Cecília - por e.mail

"Queria sugerir aos motoristas de Belo Horizonte que na hora de abastecer seus veículos optem pelo álcool. Infelizmente , a gasolina  sai mais em conta nos postos da cidade. Mas a gasolina, como derivada do petróleo, polui bem mais do que o álcool, que é de origem natural da cana-de-açúcar. Pensemos a longo prazo: abastecer com etanol é um investimento para que o país tenha um ar menos poluído no futuro,além de evitar consequências graves,como o aquecimento global". André Fernandes - por telefone

Foto: imagens google.

Um Feliz Natal e um Ano Novo cheio de paz!

Eu amo tudo o que foi


Tudo o que já não é

A dor que já não me dói

A antiga e errônea fé

O ontem que a dor deixou

O que deixou alegria

Só porque foi, e voou

E hoje é já outro dia.

                                                                                      Fernando Pessoa


Fonte: internet.
Foto: imagens google.

A violência e a indisciplina nas escolas brasileiras

Atualmente , ouço professores comentarem sobre a indisciplina e a violência nas escolas.  A indisciplina não deixa o aluno que quer estudar,aprender. Professores então tentam fazer aulas mais interessantes,criativas para chamar a atenção do aluno, para que este não faça bagunça ou brigue dentro da sala de aula....algumas vezes o professor chama os pais para resolver o problema. A educação não depende só da escola, a participação da família é importante.
Outro motivo seriam as salas lotadas principalmente nas escolas estaduais. Como cuidar de tantos alunos?
 A violência está presente na forma de bullying entre os alunos e entre o aluno e o próprio professor. Uma questão muito discutida hoje em dia;e  um desafio também. 
Brigas mais graves acontecem quando um aluno agride o outro com uma arma ou quando acontece de marcar pelo facebook uma briga reunindo os colegas para bater em um só. Nesses casos ,a polícia é chamada e é feito um boletim de ocorrência.

Fonte: Vanessa Souza-Bióloga e professora.
Fotos: imagens google.

A Solidão

Trecho do livro O suave caminhar das pedras,pág.97, de Solange Amorim Silveira/Assistente Social.

"Há alguns dias ,estava dentro do ônibus e um casal conversava ao meu lado. Ela dizia que no final de semana teria várias opções de lazer. Disse que ir a uma festa só com o namorado seria sem graça,por isso,estava optando pelo teatro. Os amigos,que convidou para a festa,tinham outro comprom

isso. O rapaz, ainda bem novo, falava com ela que o mal das pessoas é achar que precisam de muitas companhias. "Por que o outro não lhe basta?" Ele perguntava..../se há amor, há diálogo, não precisa procurar o teatro como forma de se comunicar. Se o outro não é o bastante para inspirá-la, com certeza está com a pessoa errada.

Quando só, você pode ler, ouvir música, escrever, refletir sobre sua vida  e suas ações. Se acompanhado, só para não estar só, você se priva dessas boas coisas e ainda se sente insatisfeito.

 O isolamento das grandes cidades parece empurrar as pessoas que têm medo da solidão. Há um ditado que diz "antes só do que mal acompanhado" Complicado o ser humano quando não sabe o que quer. Tem medo da própria sombra."

Foto: imagens internet.

Trânsito Ruim

Você sabia que...
*80 minutos diários é o tempo que o brasileiro perde em engarrafamentos?
*70 milhões de veículos novos chegam por ano às ruas em todo mundo?
*80% do trânsito é ocupado por automóveis que transportam somente 30% dos passageiros?
*Em São Paulo, o metrô é o mais lotado do mundo e cobre 74,3km(80% menos que o de Nova York)? E
a velocidade média dos automóveis no horário de pico é de 18km/h? E que
45% dos deslocamentos motorizados são feitos em transporte individual?
*No Rio ,125 mil motoristas/pagantes passam pela Linha Amarela todos os dias? Nela é cobrado o pedágio urbano, e os automóveis se deslocam 30% mais rápido que por outras vias.
 Opções: deixar o carro em casa e andar de ônibus, de bicicleta....carona (com um alguém confiável, um colega,amigo,vizinho e tem até sites sobre caronas ,isto é, oferecendo serviços...é só pesquisar)....há cidades que fazem o rodízio de carros....e outras que adotaram o pedágio urbano(a receita gerada pelos pedágios podem melhorar o transporte público e estender as ciclovias)


Foto: imagens internet
Fonte:site planeta sustentável

A Caridade

A caridade pode ser feita de muitas maneiras: em pensamentos,
em palavras e em ações.
Em pensamento: é orando pelos pobres abandonados,
pelas pessoas necessitadas, aos doentes, às crianças. Uma prece
já os alivia.
Em palavras: dirigir aos companheiros um bom conselho,
falando em nome de Deus; orientar pessoas que estão desesperadas
e sem esperanças de vida.
Em ações: ajudar pessoas necessitadas, dar comida a uma
criança de rua que está com fome, socorrer o próximo quando
necessitar de ajuda.
Juntando estes três itens, você estará praticando uma verdadeira
caridade.
Sobre o Perdão foi dito o seguinte: “Se perdoais as faltas
dos homens, nosso Pai Celestial também vos perdoará, mas se
não perdoais aqueles que vos ofendem, nosso Pai também não
vos perdoará”.
Devemos acima de tudo perdoar as pessoas que nos ofendem,
que nos prejudicam, que nos traem, porque elas serão as
mais prejudicadas, são as mais infelizes achando que estão
certas. Essas pessoas terão muito o que aprender e perdoar.
Não devemos guardar ressentimento das coisas mais
cruéis que podem nos acontecer. Perdoando, nossos corações
ficam mais leves e livres para o melhor desenvolvimento
de nossas vidas. Guardar rancor não nos traz felicidade,
mas sim a infelicidade.

Fonte: e.mail/facebook
Foto: arquivo pessoal/Natal-Rio Grande do Norte.

MENSAGEM DE UM GRANDE AMIGO

* Recebi por e.mail esta mensagem, é espírita, mas acho que serve para todos nós como uma boa reflexão para viver melhor.

"Com muita alegria que escrevo para todos vocês. Viver
na Terra é bom, mas precisamos aprender muitas
coisas, assim como do “lado de cá”. Precisamos sobreviver,
distinguir o certo do errado, viver bem com todas as pessoas,
com a natureza e com os animais.
Aprender é muito bom. Quanto mais aprendemos, mais
conhecimentos traremos para o nosso Lar Eterno.
Irmãos, aproveitem a oportunidade que Deus Pai lhes
dá para diminuirem seus carmas. Leiam bastante, cresçam
intelectualmente cada vez mais e sejam bondosos.
A riqueza nos dá conforto, chances de viajar, conhecer
novas fronteiras, mas isso nós não trazemos junto. O dinheiro,
a riqueza, as jóias, tudo isso fica na hora da “nossa partida”.
Tudo fica no plano físico.
Os bens materiais nos são emprestados por Deus, às
vezes até para nos testar, para ver o que faremos com eles e
se saberemos usufruir bem, ou se serão apenas para o nosso
bem-estar e orgulho.
A caridade é muito importante.
Não é apenas ajudando com donativos à entidades necessitadas
que se pratica a caridade, mas também com nosso
trabalho voluntário e, se não for possível, até em orações.
Orem sempre para o próximo. Assim vocês também serão
ajudados.
Para essa nova vida, o que vale mesmo trazer na “bagagem”
são nossos bons atos, nosso conhecimento intelectual;
por isso estudem bastante. Todo conhecimento é digno e
as portas sempre se abrem mais facilmente. Por isso, irmãos,
abracem esta oportunidade de crescimento, se instruam muito.
Quanto mais conhecimento e vivência, melhor para vocês mesmos.
Quando se passa para o “lado de cá”, muitos desencarnados
começam tudo do príncípio. Aprendem a ler, a escrever, a
estudar e sempre é mais demorado quando partimos do princípio.
Já outros chegam com muito conhecimento e sua evolução
é mais rápida, devido ao que já foi aprendido em outra oportunidade.
Sua aceitação é mais rápida.
Portanto, nunca é tarde para aprendermos. Todo tipo de
conhecimento é primordial e não se esqueçam nunca do Evangelho,
que é o que a humanidade precisa aprender.
A fé é a base de tudo. Estudem com fé, garra, para tornar
tudo mais fácil.
Sejam todos felizes. Tenham sempre muita fé em seus corações
e saibam que “daqui” sempre tem muitos irmãos orando
por todos vocês.
(...)
Fiquem todos com Deus!"
Luiz Marcello Junior

Fonte: e.mail
Foto: arquivo pessoal/Natal/Rio Grande do Norte.