Cachoeira da Pedra Pintada/Cocais/MG

Cachoeira com piscinas naturais. Vi uma borboleta grande , azul. Um gafanhoto diferente, muito bonito também...peixinhos,aranhas pequenas, coloridas e girinos na água.Paisagens bonitas. Não havia lixo. Cada um levou a sua sacolinha para não sujar a cachoeira . Fomos de excussão. Uma das pessoas viu uma cobra durante o percurso.
Fotos: arquivo pessoal.Fonte: Vanessa Souza-bióloga

As maravilhas do meu jardim:

Setembro, mês da primavera. O Cactus deixou as suas "asperezas" de lado e me presenteou com uma flor. A Azaléia mostra que o mundo precisa de paz. E o Trevo ,que além de dá sorte, trouxe esperanças.

Fonte: Vanessa Souza-Bióloga.
Fotos: arquivo pessoal.

Os índios e a cidadania.

Atualmente há 580 mil índios no Brasil. A maior concentração está na Amazônia Legal com cerca de 170 mil habitantes indígenas. Quando Cabral chegou ao Brasil , a população contava com 6 milhões de índios.
A diminuição demográfica deve-se à escravização dos índios seguida de larga  e rápida urbanização que expulsou o índigena de sua terra. E, além disso, reduziu o seu patrimônio a pequenas reservas credenciadas pela FUNAI (Fundação Nacional do Índio).
 Os índios sofrem também fortes pressões da expansão econômica que invadem as suas terras ,roubando-lhes os recursos naturais.
Enfim, o respeito a toda forma de vida, sobretudo , humana, é assunto da mais alta urgência para quem deseja refletir acerca da cidadania e responsabilidade moral sobre o futuro do nosso país.

Foto: imagens Google.
Fonte: Mafra Editorial.

Boa memória já!

Dicas que ajudarão a evitar os esquecimentos ,  as doenças como  o AVC (acidente vascular cerebral) e o mal de Alzheimer :

-uma boa alimentação que contenha: peixes, gema de ovo, frutas vermelhas, vegetais amarelos, castanhas, leite e seus derivados, carne e aves.
- a prática de exercícios físicos: uma caminhada, musculação...melhora a circulação cerebral.
-durma bem : durante o sono o cérebro fica ativo armazenando as informações recebidas durante o dia.
-Estimule o cérebro com : passatempos, leitura, curso de línguas, caça-palavras, cinema e jogos de memória.
Essas sugestões ajudam a ter  maior concentração e fixar melhor as informações,além de preservar a saúde do seu cérebro.

*Ps: mal de Alzheimer: morte das células do cérebro, os neurônios.
       AVC: acidente vascular cerebral. Falta de oxigenação no cérebro pelo entupimento de artérias(vasos).

Foto: imagens google. Cérebro humano.
Fonte: revista Viva Saúde ed. 73.

Diga não a leishmaniose!

A leishmaniose é uma doença grave e com alto índice de letalidade. É transmitida pelo mosquito-palha tanto em cães como em humanos. Para combater esta doença ,siga as seguintes dicas:
-Não deixe o seu cão solto nas ruas.
-Mantenha sempre o seu bichinho com uma coleira  a base de deltramina.
-Conservar o quintal limpo.
-Levar o seu cão ao médico veterinário regularmente.
PS*: A leishamaniose é uma doença de manifestação cutânea   (pele) causada por parasitas (protozoários flagelados do gênero Leishamania) que ficam na saliva dos mosquitos-palha . Estes ao sugarem o sangue do cão (principal reservatório da doença) ou de animais silvestres  transmitem a doença. Os mosquitos -palha são chamados também de flebótomos por possuírem uma 'tromba sugadora'. 


Fonte: Eliane Matins/Espassum
Foto: imagens google.

Sempre mais

Aqui alguns trechos da música "Sempre Mais" dos cantores Falcão, Paula Toller e Marky,para você refletir:

Mais
Sempre Mais
O mundo precisa de paz
pessoas que fazem mais
que se misturem  um pouco mais
e se ligando sempre mais

Fala mais
e ouve mais
sempre mais
viver mais
ouvir mais

Fala mais
Precisamos de ter paz
viver mais
fala mais
Voce sempre pode mais
precisamos sempre mais
Você pode mais!!!

Fotos: imagens google.

Saiba como economizar água (casa/apartamento):

Ao escovar os dentes:
Para escovar os dentes em cinco minutos com a torneira um pouco aberta gastam-se 12 litros de água(casa)/,80 litros(apartamento). Se molhar a escova e fechar a torneira enquanto escova os dentes e ainda, enxaguar a boca com um copo de água, consegue-se economizar mais de 11,5 litros de água(casa)/79 litros(apartamento).
Lavando a roupa:
Ao lavar a roupa em uma lavadora , com capacidade para cinco quilos, gastam-se 135 litros de água (casa e apartamento). Para economizar, use a máquina somente quando estiver com a sua capacidade total. Num tanque, com a torneira meio aberta por 15 minutos, podem-se gastar 279 litros(casa e apartamento). Por isso, o melhor é acumular roupa, colocar a água no tanque para ensaboar, deixando a torneira fechada. Depois, colocar água para enxaguar.
Fechando bem as torneiras: Feche sempre as torneiras de modo que elas não fiquem soltando gotas d'água. Gotejando, o desperdício pode chegar a 46 litros por dia. Isto é, 1380 litros por mês.
No banho:
Em um banho de 15 minutos , com a torneira meio aberta, consomem-se 45 litros (casa)/144 litros (apartamento). Se você fechá-la enquanto se ensaboa, diminuindo o tempo do banho para cinco miutos, o consumo cai para 15 litros(casa)/48 litros(apartamento).
Lavando o carro:
Evite lavar seu carro com a mangueira.
Quando lavar, encha baldes de água para lavar e ensaboar o carro.
Utilizar a mangueira para essa atividade gera um grande um grande desperdício de água.
Fazendo a barba:
Ao fazer a barba em cinco minutos , com a torneira meio, aberta, podem ser gastos até 12 litros de água(casa)/80 litros (apartamento). Muita água seria economizada colocando um tampão na pia e fazendo do lavatório um tanquinho. Assim , o gasto de água para fazer a barba cai para dois litros.

Fotos: imagens google
Fonte: www.uniagua.com.br/ Polícia militar do Estado de Goiás.